凯格尔运动

1.【她社区平台】分享夫妻恋爱记录的甜蜜回忆，情侣空间的小恩爱情话，家长管理掌心宝贝的趣事，妈妈帮宝宝树立健康生活好习惯的方法，产后盆底肌修复技巧，两性生活健身食谱，给宝宝起名把孩子培养成小天才，给家里的小豆苗预约疫苗预防接种服务等等话题，我们无话不说。

2.【情景音乐】专属背景音乐可以任意选择更换，潮汐等多种自然声音让运动不再枯燥乏味；

3.【情景模式】即刻运动打卡全国各地景色，既有千江澜?s的大好河山背景，也有身姿矫健的海豚家背景，让老来锻炼的用户身临其境不自觉的感到舒适放松；

软件功能

改善膀胱功能，预防尿失禁

降低前列腺炎的风险

提高性生活的质量

帮助治疗勃起功能障碍和早泄

加快产后恢复

减轻分娩疼痛并缩短分娩时间

预防和治疗盆腔器官脱垂

软件特色

1、个不同级别，从初学者到专业人士都适用

2、坚持锻炼盆底肌,可以促进产后恢复,还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题,预防脏器脱垂

3、训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作

4、学习不同的健身课程，在线直接学习不同的课程，就是这么简单

5、支持定制专属运动健康服务，在线开启运动健康新篇章

6、让用户可以在移动端进行使用，是可以来帮助用户来调整身体的健康运动的应用

小编点评

1、专属运动计划定制，你可以学习不同的健康课程。每天坚持健康打卡并且看最新的运动数据，定制不同的运动目标。运动挑战赛开启，来这里为大家提供全面的课程，开始训练吧。支持连接智能穿戴设备，包括手环和智能手表等都可以连接

2、软件里面是有多种不同的健康课程供用户来进行学习的。用户是可以每天在线坚持打卡，就可以看到自己最新的运动健康的数据的，还可以为用户制定专属的运动计划

更新日志

姐妹们，女神节快乐~

1.三月福利来袭，超多新课上线，还有特别活动等你参加哦

2.大家期待已久的课程搜索功能终于来了

3.名师训练营全新上线，更专业的课程等你体验