正念睡眠免费版

正念睡眠是一款通过音频促进睡眠的健康生活应用。我们提供轻音乐、雷雨自然声音、白噪音等海量音频内容，帮助你从一天的紧张工作学习中快速进入平静的状态，从而获得更好的睡眠。

软件功能

1、可以轻松的帮助用户改善睡眠习惯，提高你的工作效率；

2、还为大家提供了更全面的服务，海量轻音乐，不仅仅可以解压，还可以释放心情不愉快；

3、多种改善睡眠质量的服务，大家都可以来进行体验。软件优势

1、让睡眠变得轻松，更好的放松自己，功能强大你需要的音乐在上面都能找到，满足用户的需求；

2、是失眠、焦虑、抑郁等用户的必备的软件，快速入睡改善睡眠质量，提升睡眠品质；

3、类音乐可以自由选择，帮助大家轻松睡好觉，减少自己的杂念。

软件特色

1、在开启辅助声音帮助你睡觉的时候还能够制定定时开关，确保不会吵醒你

2、每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将在自在正念app被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助用户回顾冥想历程，让用户更有计划的坚持下去。用正念冥想改善睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力。让正念成为一种生活方式

3、声音算法专利-记录梦话/鼾声/噪音

4、AI加持的正念冥想助理，可识别眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的稳定性，帮助你更好提升自己。使用过程极其简单，只需像自拍一样将手机固定在身前，人脸识别技术将自动检测是否眼睛状态并给出相应的引导

5、正念睡眠APP的作用在于，它可以帮助改善我们的睡眠，让我们直接控制自己的生活习惯

6、正念睡眠可以帮助我们更好地执行睡眠过程，使我们能够快速安全地入睡

小编点评

1、提供白噪音、冥想、脑波等多种助眠方法，减缓你在日常生活中的压力，提升你的睡眠质量，让你的心灵得到洗礼，拥有一个全新的生活面貌

2、为你个人打造的专属的冥想的训练的计划更好满足个人需求

3、它还有哄睡服务，真实的人语音来帮你快速进入良好的睡眠状态，可以养成好的睡眠习惯，减轻压力舒缓心灵，让疲惫在破晓前通通散去。有了它不再担心失眠多梦影响睡眠质量，取而代之的是全身心的自由