柠檬轻断食最新版

柠檬轻断食APP是款非常不错的手机减肥助手，让你不节食、不运动也能轻松减肥哦，轻断食又叫做间接性断食，十分的便捷，满足不同用户的使用需求，给大家带来了更多的便捷，通过这种方法帮助自己轻松减掉身上的肉肉，轻松变瘦哦，十分的便捷。

软件功能

【断食追踪】

柠檬轻断食根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然~同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是你的终极目标喔！

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，不需要费劲巴拉计算食物热量，我们都有！更不需要严格缩减你的美食库，你可以吃！柠檬制作组根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物，记得不要热量超标哦！吃饭有当美女重要吗？！！！

【个性化断食计划】

柠檬轻断食涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！

【数据可视化】

你的数据帮助你了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。

【饮水提醒】

水中有很多的水溶性矿物，它可以帮助我们更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒，柠檬轻断食提醒你，该补水了哦~

软件特色

1、根据不同用户的不同需求提供更具有针对性的断食计划

2、为每位用户量身定制专属的断食计划，计划内容更有效

3、断食数据可视化，了解不同阶段身体的状态

4、在顶部，用户可以找到自己的饮食计划，包括今天的饮食计划和未来几天的计划

5、用户可以将自己的体验和美食分享给其他用户，这可以促进用户之间的交流和分享

小编点评

1、在这里你可以将你的减肥计划记录在这里，会相应的提醒你到时就会统计，是个很好用的减肥软件，可以大大的减少不必要的操作，提高减肥效率

2、断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程

3、要想快速而且尽快地减肥瘦身，那么小编为大家带来的这个软件是你一定会需要的，软件上面的各项功能都很全面，让你可以进行很好的节食减肥计划

更新日志

【柠檬商城】

在“柠檬公寓”足不出户“即可挑选琳琅满目的商品！轻食全餐、减脂零食、运动器械应有尽有，实现快乐减脂就从选购开始吧~