喝水时间

一款喝水提醒助手类的喝水软件，帮您养成及时补充水分的好习惯，可在全天任意时间定时提醒喝水。每天八杯水，按时喝水打卡更健康。

选择喝水、可乐、果汁、啤酒、白酒、功能饮料等15种不同的类型。

通过对每个人的性别、体重、作息自动生成合理的喝水计划，包括喝水量、喝水时间、类型，并且记录喝水历史，通过体重和性别自定义每日喝水的目标，用户可自定喝水计划，也可选择预设计划。

另外自定义喝水提醒的开始、结束时间，自定义铃声和提醒强度。

饮水日记，记录时光，可当做心情日记本来使用。

喝水打卡签到，有意想不到的收获哦。

软件功能：

1.喝水提醒智能提醒您的喝水时间

2.根据您的性别、体重估算您每天喝水量并按时间分配

3.自动生成计划目标，不用担心喝水少或多喝水

4.可查看喝水记录知道自己的饮水情况，生成饮水日记

5.喝水宝贵知识点，有趣好玩，强大的喝水app

6.时光日记，记录点点滴滴，心情天气，还有关于Ta的秘密

7.云同步功能，云端同步数据，手动更安全

8.自定义喝水铃声，本地选择爱豆偶像歌曲

--多喝水减少卡路里摄入，达到减肥的目的

--保持皮肤清洁润滑，我爱喝水皮肤好好

--保持指甲头发的健康，头发不干枯

--减少肾负担和发病率

--促进新陈代谢

--有助与身心愉悦，减少抑郁症及心情焦虑

喝水赚钱吗？不能！喝水会获得健康。不要休息喝水，要喝水休息。

ps：多喝热水有助身体和心理健康，让我们一起喝水吧！

软件功能

1.减肥：

吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。美国科学家罗伯逊博士实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0.5公斤。而饮冷水为好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。

2.缓解感冒：

感冒时，每天应喝二、三千毫升以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。

3.退烧：

发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。

便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。

4.护肤美容：

皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。

5.防止老化：

人体七成是由水组成的，其比例会随著年龄的增加而减少。人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。

软件特色

1、喝水应该少量多次，一次喝水不要超过300ml，避免造成肾脏负担。普通人极少会出现水中毒，但对于年纪比较大或者肾功能不全的人，在使用补水疗法时，应先少量增加饮水量，待排尿增加后再慢慢完成饮水目标

2、清新时尚，完美支持iPhone5，漂亮的UI设计让您每天喝水都有个好心情

3、为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划

4、您可以自定义喝水提醒时间，提醒您不要忘记每日饮水

小编点评

1、每天需要喝多少水比较健康，而且它会提醒你什么时候喝水。这是一个很多人都不知道的喝水秘籍哦

2、这款软件旨意在于提醒人们每天都要多喝水，并根据的你的性别、体重、作息等自动生成最适合你的喝水计划

更新日志

欢迎来到喝水时间v4.25，希望您能保持水分充足！

=== 新特性

* 新增提醒类型：根据您设定的进度智能提醒。比如设定25%，则会在某些时间点，检查您的喝水量是否达到了25%、50%、75%或者100%。如果发现您的进度落后了，则提醒您喝水。

* 新增角色：圣诞树。祝大家圣诞节快乐！

* 新增图标：纸杯咖啡。