游戏介绍
什么是间歇性禁食？
间歇性禁食是一种在禁食和进食之间循环的进食方式。它并没有限制你应该吃哪些食物，而是告诉你应该何时吃东西。与典型的进餐时间表不同，在你进行间歇性禁食时，你只会在特定时间用餐。每天禁食数小时或一周几天只吃一顿饭，可以帮助身体燃烧脂肪。有科学迹象表明它还会为健康带来一定的好处。
间歇禁食可以带来的好处：
帮助减重并减少腹部脂肪
有益于维持肌肉
改善身体和大脑功能
帮助你晚上睡得更好
有助长寿，延缓衰老
降低患病风险
-定制禁食计划
-禁食计时器和通知
-追踪减重和禁食状态
-跟踪禁食历史和图表记录
1、提供多种禁食方案，帮助你找到最适合的计划
2、汇聚了当今健康生活圈子里各种各样减肥的方法、断食计划和健康食谱
3、里面提供的减肥套餐的花样非常多，营养也充足，能够让用户更好的控制热量的摄入
4、无论你是初学者还是专家，都易于上手，易于使用，指引你实现你的目标
5、快速的查看减肥套餐，为你制定专属于你的方案，等着每一个用户来领取，能够帮助用户控制饮食来辅助减肥
6、轻松的享受绿色减肥饮食食谱，这里面还提供超级优质的健康饮食服务，每天都能够看
1、在购买课程后发现根本没啥用，而且找不到取消自动续费的地方。给客服发了邮件，但没有回复，超烂，连一颗星都不想给，也不知道那些5星的人是哪里找来的托
2、待审核#打开就是各种选择题，填完就让交钱。软件什么样都还不知道，不交钱怎么用都没有，浪费时间
下载最新版本，充分享受轻断食带来的身体变化
以下是更新内容：
- 体重记录全面升级，现在支持上传照片和管理每周目标，帮你更好地记录体重变化
- 修复已知问题，提升产品使用体验
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游戏文章
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