瘦瘦最新版

有效的减肥方法、塑身运动和健康食谱。提供各类针对性减肥塑身知识，瘦脸、瘦腰、瘦腿、提臀、减腹、素食，只要有需求这里就有靠谱的方案！瘦身减肥从这里开始，让自己变得更美丽。减肥不吃药！

软件功能

1、根据你的性别、身高、体重、年龄等资料;为你量身定制个性化的减肥计划;从饮食、运动、生活习惯等各方面;助你成功减肥。

2、【想知道自己肥胖的原因？】通过对你生活习惯的了解；找出你的肥胖原因。

3、【如何吃的饱还能瘦？】为你提供多款个性化饮食方案；强大的食物能量查询功能更令你吃的放心。

4、【雾霾天不适合户外运动怎么办？】为你提供丰富的室外及室内运动，运动减肥无处不在。

5、【坚持不下来怎么办？】可视化方案预测坚定你减肥的决心。贴心提醒功能不会让你为忘记找借口。

6、【减肥问题不知道问谁？】助瘦专栏内容普及，私人减肥顾问服务随时为你答疑解惑。

软件特色

1、瘦瘦杀手锏！凝聚瘦瘦团队中的高级营养师和专业减肥顾问的知识精华，做出了一套行之有效的可以针对不同类型人群的瘦身方案。保证每个人都能轻松、健康、有效的瘦下来，收获最完美的自己

2、减肥也分健康和不健康的方式方法。不健康的减肥会导致体重反弹，也可能会破坏身体的部分机能，虽然瘦下来了，却得了病，这就得不偿失了。只有保持健康适量的饮食摄入，配合高效合理的有氧无氧运动，不仅能够很快的瘦下来，还能使身体更强健，也不会令体重反弹

3、要健康的瘦下来，首先要了解自己目前所处的状态。不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也是不尽相同的。对于特别肥胖的人，前期通过控制饮食就能获得明显的减肥效果，减肥中期则需要结合各种运动来塑造身型，让整个人瘦的更美更有气质

小编点评

1、在制定食谱方面，瘦瘦会尽量用生活中唾手可得的食物来组合你的膳食营养金字塔。在定制运动方案时，瘦瘦的重点在于让用户“动起来”，提高每天的代谢率，养成易瘦体质，专业的运动健身方案不在定制范围。这里的考量在于，用“简单”让用户养成健康饮食和每天运动的习惯，解决“无法坚持”这个大痛点

2、熙康是东软集团旗下健康服务领域的标志性品牌，通过健康物联网、健康云平台和优秀医疗资源的结合，纵向整合区域医疗中心和基层医疗机构的服务资源，为个人和家庭提供包括慢性病预防在内的健康服务

3、具体到操作层面，用户注册后需要填写自己的性别、年龄、身高、体重四项指标，瘦瘦会根据数据做出判断，你是需要增肥、体重健康、还是需要减肥，当然大多数人会是第三项，那么你接下来需要回答一些关于饮食习惯、运动情况的问题，然后瘦瘦就会为你生成一个定制的减肥方案啦

更新日志

v6.9.12版本

1、bug修复

v6.9.11版本

1、优化体验

2、bug修复