断食追踪最新版

燃烧体内脂肪

断食期间促进细胞再生和排毒

减缓衰老

有利于控制血糖

减少炎症

预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病

促进生长激素的产生并加快新陈代谢

使你身体更健康，更有活力

改善身体和大脑功能

减肥和保持健康的最自然的方式

无需节食和运动即可轻松减肥

软件功能

1、在一个应用中跟踪您的进食窗口期和您的禁食情况。

2、断食追踪提前安排好您的进食窗口期。

3、通知您您的进食窗口期何时开启和关闭。

4、用节食、正念、营养、锻炼或者自顾任务挑战自己。

5、试试饮水禁食。

软件问题

1、这是安全的吗？

是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。

2、我能用断食追踪最新版吗？

断食追踪最新版有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。

3、间歇性断食的好处

燃烧体内脂肪、断食期间促进细胞再生和排毒、减缓衰老、有利于控制血糖、减少炎症、预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病、促进生长激素的产生并加快新陈代谢、使你身体更健康，更有活力、改善身体和大脑功能、减肥和保持健康的最自然的方式、无需节食和运动即可轻松减肥等等

软件特色

1、你想拥有好的食材就必须严格按照软件计划

2、断食法跟踪内有技术专业高级营养师在线课程给你打造出技术专业的营养搭配

3、基于科学证明的断食小贴士和文章

4、同步数据到Google Fit

5、断食追踪内有专业营养师在线课堂为你打造专业的饮食搭配

小编点评

1、断食追踪最新版欢迎下载，断食追踪是专为减肥达人打造的饮食调整软件。帮助想要断食的你制定科学的断食计划，提供实时的断食提醒功能，让用户能早日拥有一个健康的体魄

2、专业的帮助你了解最新的减肥状况！强大的辅助功能，完美的管理你的个人饮食情况，功能强大，相当好用管理，等你选择

更新日志

1. 断食效果优化