OffScreen2024版

日常生活中，大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。

如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力，从而影响了你的工作和学习进度，不如试一试 OffScreen, 它是 iOS 自带「屏幕时间」的完美搭档。

OffScreen2024版不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间，还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力，防止沉迷手机。

---------

- 人性化的屏幕使用时间统计，让你先了解自己

• 统计你的每日拿起次数，平均查看时长，边走边看时常，呆呆的看时长，每日第一次拿起时间，最后一次放下时间，最长锁屏时长和睡眠时长

• 每日动态，用时间轴展示每日玩手机次数

• 设定目标，在即将触发目标的时候提醒你

• 支持从健康读取其他睡眠分析类应用数据

- 专注计时器

• 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式

• 支持锁屏、翻转屏幕专注帮你保持注意力

• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒，不打扰到周围的人

• 专注结束，还可以得到本次专注时间的分享卡片，同时记录到「专注时间」统计中

• 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用，可以设置专注白名单

• 创建无限自定义标签，比如：学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等

- 可视化数据

• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度，查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据

• 查看累计的「专注时间」，「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间

• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片

- 拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标

• 屏幕使用时间挑战

• 拿起次数挑战

• 熬夜提醒

- 支持睡眠时长和专注时间同步到 Apple HealthKit 健康应用中

---------

温馨提示：鉴于系统的限制，目前为了追踪您的屏幕使用时间和统计「边走边看手机」的时间，OffScreen2024版需要在后台使用你的地理位置信息，这可能会影响电池续航能力。

软件功能

- 设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式

- 手机锁定后只允许使用白名单内的软件

- 每次锁定的时间会帮助您进行记录

- 全面的手机使用统计，您更了解自己的手机使用情况

软件特色

1、番茄任务，将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置

2、可以为大家提供一些赏心悦目的壁纸，这里的壁纸全部免费

3、非常实用的软件，再也不担心自己的颈椎和眼睛受损

4、这里每天都可以打开提醒的功能，不管生在何地都是可以好好的休息

小编点评

1、翻页时钟能否在短休息也能显示倒计时并且能用换颜色等方式提醒用户啊，很多时候在自习室没法开提醒声音和振动，如果在短休息期间翻页时钟能改变颜色之类的，就可以提醒用户到休息时间了，并且希望在休息期间翻页时钟能继续倒计时提醒用户

2、很多的用户每天大部分的时间都被手机占领，呈现出离开手机就活不下去的姿态，大家可以使用这款软件来慢慢改善你你们沉迷手机的现状

更新日志

- 修复 Apple Watch 上的闪退问题。