健康减肥最新版

健康减肥为你定制减肥计划和食谱，提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗，随时查询食物热量，是你减肥瘦身时必备的减肥助手。

健康减肥集成了HealthKit，可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

健康减肥是一款免费女性减肥瘦身类APP，把科学的减肥方法分解成任务提醒，只要跟着每日的提醒做，就能轻松减肥成功。

1、健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

2、详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

3、强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

4、卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

5、助手功能

通过设置助手，健康减肥会智能帮您计算出减肥期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

软件功能

1、让大家都可以参加更多运动话题的软件，功能很齐全。

2、是可以在线学习到大量的运动技巧，轻松的就可以健身。

3、帮助了大家的各种需求，还能免费的让用户查看。

软件特色

1、不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标

2、减肥资讯，每天都有一些健康鼓励的话语以及小知识可以阅读

3、为准确显示消耗卡路里的数量，请正确输入您的年龄、性别、体重和步长

4、有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力

小编点评

1、健康减肥最新版为你带来了各种运动减肥方法。它里面有着优质的教学视频更你学习和参考，以及大量的健身知识和锻炼技巧让你轻松减掉身上的赘肉；还会为你记录下你每一天的运动量，让你能够更直观地知晓自己的瘦身成果

2、没有任何副作用，健康的减肥，让你了解到最好的减肥方法。还有助于健康长寿，助眠等功效，让你高效的减肥。还在等什么呢

更新日志

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；