Keep最新版

1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房？

2、想在家里健身，空有热情但无从下手？

3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？

4、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想？

5、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来？

6、 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便？

软件功能

热门课程：

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练，供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

-真人同步训练，记录进度。

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

-分享健身成果，一起进步。

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

软件特色

1、增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身

2、软件内除了有常规的运动锻炼外，还有拳击教程和瑜伽教程

3、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

4、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

5、HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里

小编点评

1、Keep最新版，让你在家里学习如何健身，用超大屏幕观看健身视频教程，边学边做会更加方便，完美兼容TV电视，让Keep在电视上也能大放异彩

2、单独的动作训练入口现在只能从首页找到。之前怎么首页还存在最近训练的动作和课程栏。现在没有了，我的运动界面之前还有训练完的动作记录。现在连训练完的动作记录都没有了。用户非得用你们的课程是吗？虽然有的课程是不错，但对于想要单独训练某些动作的用户来说你们的更新越来越鸡肋。饮食界面有什么用，自己还一个一个的纪录。我要的不是我把我吃了些什么告诉你然后你去分析，我要的是你告诉我怎么吃，告诉我常见食物和食品的热量，然后给我结合我的运动量给出推荐。另外，动作库里面收藏的动作放哪去了？给个入口呀，在“我的”收藏的动作里面全是0。果然app体量大了乱七八糟的东西就来了。用户不想要你自主地推销产品，希望做到用户自己主动地购买，只要你app做得好，不用你天天增大商城和会员的宣传，也会买的。有这时间不如好好提升会员的内容，在不影响基础用户的使用下增加会员独特的功能，而不是把基础用户的功能渐渐的收到会员用户里来割用户韭菜

3、喜欢视屏跟练，通过语音完全可以不用看视屏了，节奏什么的跟着视屏很有感觉（要是一开始教动作的时间能长点能细一些更好，还有单纯模仿动作要点可能还是不是很能掌握，建议把图片里标注的要点和注意事项在视频跟练中有所强调）

4、Keep最新版可以免费进行下载使用这里有权威的健身专家和教练为你严格把控科学的健身计划，并且软件内还有专业的运动计量为你记录每一天的锻炼日程，如果你在家一个人担心自己坚持不下来在这里你也能结交到很多有相同爱好的伙伴一起锻炼

5、除了可以为用户提供海量的健身资讯和教程之外，还提供了社交服务，让你在健身的同时，可以与广大健身爱好者成为朋友

更新日志

修复已知问题，优化产品体验。

重要新闻

Keep再次递表港交所，多元化的商业模式最终走向何处？

9月6日，Keep向港交所更新招股书，再次冲击“港股运动科技第一股”。

公开资料显示，Keep最新版APP于2015年上线，通过人工智能辅助的个性化训练计划(涵盖互动直播课及录播课)，提供广泛、专业及一流的健身内容。上线不到一年，用户数量超过千万，迅速获得了500万美金A轮融资与1000万美金B轮融资。